يعتبر الفول السوداني والبيض من أفضل الاطعمة التي يعتمد عليها النساء وخاصة ايام الولادة .لانها تساعد بشكل كبير علي زيادة الهرمونات التي تساعد علي نمو الجنين بشكل جيد .تعتبر التغذية هي أهم الأسباب التي تجعل الانسان يتمتع بصحة جيدة وبجسم قوي وسليم وخالي من الامراض ، حيث تساعد التغذية الصحية على تقوية مناعة الجسم ومساعدته على التخلص من الامراض التي تحاول تخلله والتأثير فيه بشكل سلبي للغاية ، والتغذية السلمية ليست ضرورية فقط للكبار، بل وللاطفال الرضع ايضا ، حيث تساعد التغذية في المرحلة المبكرة من العمر للاطفال الرضع على بناء اجسادهم قوية وسليمة وخالية من الامراض ، حيث ان نسبة كبيرة من الاطفال الذين يصابون بامراض في اعمار مبكرة للغايية تكون نتيجة سوء في التغذية او عدم الاهتمام بتغذيتهم بطريقة صحية وسليمة .

حيث أظهرت الدراسات العلميله الغذائيه الحديثة مدي فاعليه وأهمية تناول الفول السوداني واليض للأطفال الرضع في مقدمة عمرهم حيث الأربعة أشهر ، فهذه الأطعمه تجعلهم اقل عرضه من اقارانهم الذين لم يتناولون هذه الأطمعه بالاصابه بمرض الحساسيه ، ويشار الى ان مرض الحساية يعتبر من اشهر الامراض المنتشرة بقوة بين الاطفال الرضع وصغار السن ، خصوصا في فصل الصيف حيث تزداد نسبة الاصابة بامراض الحساسية لدى الاطفال  بشكل كبير جدا في فصل الصيف ، إلا ان الرضاعة الطبيعية وتناول الفول السسوداني والبيض للاطفال في السن المبكرة جد يقيهم بشكل كبير من الاصابة بمرض الحساسية او كافة الامراض المشابهه التي تصيب الاطفال في مراحل مبكرة من اعمارهم .

 

فسجلت الدراسه ان تناول البيض  يعمل علي الحد من الاصابه بالحساسيه بنسبة 46% وخصوصا بين كلا من الشهرين الرابع والسادس عن غيرهم في نفس العمر والذين لم يسبق لهم تناول هذه الاطعمه الهامة ذات الماعليه القويه في تأثيرها .

 

وبالنسبه ايضا للفول السوداني سجلت الدراسه علي انخفاض اصابه الرضيع بالحساسيه بنسبه كبيىة للغايه وهي 711% وهذا يتم حدوثه بين الشهرين الرابع والحادي عشر عن الذين في عمره ولم يسبق لهم تذوق هذه الاطعمه .